Harapan Buat Penghidap Hipertensi : Terapi dan Pemakanan Kesihatan

Rahsia terpenting bagi semua penyembuhan penyakit adalah bermula dari hati anda yang ikhlas untuk menerima rawatan(terapi) penyakit dan bersedia melaksanakan pantang larang semasa rawatan dijalankan. Disamping, menjalankan gaya hidup yang sihat dan ditunjangi dengan pengharapan sepenuhnya kepada Tuhan Yang Maha Esa .

Berikut adalah beberapa perkara yang dapat anda kawal bagi tujuan pemurnian terapi(rawatan) hipertensi:-

Larangan-larangan(Berpantang) yang mesti dikuatkuasakan atas diri anda:

1. Berhenti merokok untuk mencegah penyempitan saluran darah anda

2. Berhenti hidup secara Pasif-Bersenam boleh membantu menurunkan berat badan dan mengurangkan tekanan darah.

3. Berhenti mengkonsumsi Diet Tinggi Lemak dan Kolesterol-Mengamalkan diet(pemakanan) rendah lemak dan seimbang untuk mengawal berat badan dan meningkatkan metabolisme tubuh.

4. Berhenti pengambilan alkohol (Arak itu haram) kerana arak akan meningkatkan tekanan darah dan menganggu peredaran darah terutamanya apabila kesan alkohol meruncing.

5. Kurangkan garam dalam diet harian kerana natium boleh meningkatkan tekanan darah

6. Elakkan Gundah gulana- Kurangkan stress dan tekanan mental.

7. Berhenti mengamalkan pil perancang keluarga kerana ia sering dikaitkan dengan peningkatan gejala hipertensi.

Berikut adalah beberapa aspek pemakanan yang mesti anda laksanakan secara ikhlas:

1. Mengkonsumsi diet tinggi serat:

 

2. Mengamalkan diet tinggi lemak tak tepu dari sumber ikan air laut dalam yang kaya dengan

omega 3.

3. Pengambilan 'makanan diet sempurna' bagi tujuan rawatan dan penyelarasan semula pembuluh darah seperti madu lebah, Royal Jelly(susu lebah), susu kambing, susu unta etc.

 

Bagaimana Rawatan Berasaskan Madu Lebah Dapat Membantu? 

1. Madu 3 sudu besar + Tapisan air asam jawa sejemput . Diamalkan sebelum sarapan pagi, tengah hari, dan awal malam.
2. Madu 3 sudu besar + Perahan Limau nipis 1 biji. Diamalkan sebelum sarapan pagi, tengah hari dan awal malam.
3. Madu 3 sudu besar + setengah sudu kecil Jintan Hitam (atau serbuk Jintam Hitam 2 sudu kecil). Diamalkan 3 kali sehari.
4. Madu 2 sudu besar + Akar hempedu bumi sejemput(direbus). Diamalkan  3 kali sehari.
5. Madu 3 sudu besar + Perahan Limau nipis 1 biji + Kunyit 10g (diparut dan diperah). Adunan itu diminum 1 sudu besar , 3 kali sehari.

Kami mencadangkan pesakit harus menjalani

fasa-fasa rawatan yang teratur segera untuk

mendapat pemulihan yang maksima bagi kes ini.

Sila buat temujanji untuk mendapatkan nasihat pemakanan kesihatan dan rawatan segera.

Rujuk: 0198565510